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자기돌봄 스트레스 완화 집단프로그램
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안녕하세요 구리시가족센터입니다^^ 9월 6일부터 9월 27일까지(토) 총 4회에 걸쳐 자기돌봄 스트레스 완화 집단프로그램 '나다움 회복'을 진행하였습니다. 이번 프로그램은 스트레스 완화와 자기돌봄, 대처 방법을 배우는 유익한 시간이었습니다.
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자기돌봄 스트레스 완화 집단프로그램
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안녕하세요 구리시가족센터입니다^^ 9월 6일부터 9월 27일까지(토) 총 4회에 걸쳐 자기돌봄 스트레스 완화 집단프로그램 '나다움 회복'을 진행하였습니다. 이번 프로그램은 스트레스 완화와 자기돌봄, 대처 방법을 배우는 유익한 시간이었습니다.
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